Wednesday, January 12, 2011

Minggu yang stress...

Kenapakah minggu ni mggu yg stress buat aku..
Tak tau sebab musabab..tp kemurungan melampau..
Serase-raseye spjg aku pregnant ni dah bape byk kali aku ditimpa kemurungan + ke"stress"an melampau.
Stess tgk PC...pening kepale, nak  muntah, loye sume ade...
Ntah hape kene ngan aku..aku sndiri pun xde jwpn..
Nak kate gaduh laki bini...xde lah pulak..elok je cam belangkas...
Kahhkahkkah...

Abes ape yg aku stress kan?
Tolong ingatkan aku..eh tetibe..
Tolong bantuwin aku...
Kenape? Kenape? Mengape?

Mcm perlu attend kursus Pengurusan Stress saja...

Ahhh..tensen...
Rasa-rasa semacam mahu ambik MC...
Lepak lepuk kat umah..membongkang dari pagi ke tgari...
Bangun tido, smbung tido dan tido lagi...


Rasa-rasa macam mahu pergi bercoti-coti...
Tapi baru saja memperabihkan duit bercoti2 di Melaka last month...

Rasa-rasa macam mahu cari gaduh saja..
Rasa-rasa macam mahu lempang org saja...

Rasa-rasa macam mahu tidor saja....
Rasa..rasa..

Aku rasa smakin stresss...

Tournament Impian Putra dtg lagi...

Wiken td, skali lagi Taman Impian Putra merangkap taman perumahan aku buat tournament boling. 2nd tournament sejak TIP fasa 6 ni berpenduduk...
Penyertaan mmg memberansangkan. Sporting kejiranan aku nih..

Aku..nak main mmg tak layaklah.
Lainlah ada kategori mak buyong..klu ada mesti dapat sambutan gak sbb tiap lorong ade je mak yon2 yg bleh wakil. Kihkihkihh..

So, kepergian aku ri tu sekadar menjadi penyokong dan penguat semangat incik hubby sajalah..
Padahal sehari b4 tu aku demam tak bangun2..demi suami terchenta, gigih juge. Bangge tak?Ceh, konon..padahalnya menjadi bodyguard pd ank teruna yg tak reti dok diam tu..Demam2
pun terpaksalah pg jugak sbb dah janji nk bwk si waiz tu..budak tu pulak bukan bleh sebarang janji..hari ni janji, sok celik2 mate kompom dituntutnye..so, jgn haraplah nk buat janji2 kosong dgn dia. Dah makin bijak budak tu. Anak sapelah tu? Sobab dah janji nak bwk dia g Alamanda, tabahkan jelah diri ni..telan ubat & kuatkan badan folo gak g tournament tu.

Balik pd citer tournament tu, klu tak disebabkan lane yg sangkut dgn segale macam prob, dah tentu incik hubby ku dpt jadi juara bertahan lagi taun ni..tp sbb lane punye prob, dah terganggu kosentrasi, elok2 last year dpt tempat no.1, taun nih tambah '0' pulak kat blkg..hehhee...tak aci betul bagi reason lane prob. X dpt hamper besar 1st prize pun, at least ade jugak habuan dapat hamper kecik utk waiz, seb baik penganjur + penyeponsor bermurah hati kasik adiah smpai no. 10, klu tak gigit jari jelah. Plus lg 1 hamper sbb dpt tmpt ke-3 kategori grouping..




Kesimpulan dr tounament tu, dapatlah posing2  dgn hamper kecik tu..jadilah kan dari xde..Tapi frust jugak sbb x dpt gift lucky draw..klu tak, dapat jugak merasa hotel free dekat Kuantan or Marang..huhuuu..jimat duit klu tak dah tentu bersoping cik kiah kat Trengganu la pulak.

Heheee..selamat duit cik abg ku.

Friday, January 7, 2011

Saya kena buat Ujian MGTT...

Anda tahu apa itu ujian MGTT ?? Ujian MGTT takde kaitan dgn ujian bertulis Perkhidmatan, PTK mahupun KPSL apalagi ujian memandu.

Okeh meh sini Dr. Rihan nak bg penerangan sket psl ujian ni..

MGTT is singkatan kepada Modified Glucose Tolerance Test. Ujian ni dibuat untuk memastikan darah tidak mengandungi gula yang berlebihan. Dalam istilah mudahnya, ujian ni bagi mengesan ibu-ibu hamil samada mengidap kencing manis @ diabestes atau tidak. Biasanya ujian dibuat semasa usia kandungan 28 minggu ke atas, dan ujian hanya dilakukan ke atas ibu-ibu hamil yang berisiko sahaja.

Pengesanan tahap glukos dalam darah ini penting kerana pendedahan yang berpanjangan terhadap tahap glukos yang tinggi, boleh menyebabkan bayi membesar secara berlebihan dan lahir obesiti serta boleh mengakibatkan bayi kekurangan glukos secara mendadak semasa dilahirkan.

Kategori ibu-ibu hamil berisiko tu like ade family history cam mak ke ayah ke pengidap diabetes... then berat badan naik mendadak semasa pregnant atau pun ade history melahirkan bb yang sangat besar dan tak sepadan dengan saiz ibunya. So, mcm kes aku nih, aku xde family history, tapi aku pernah melahirkan bb Waiz yang sangat besar. Yelah masa dia lahir 3.5kg..mengalahkan saiz aku kebesarannya...x padan2 kan..Adooiilah nape lah ko besar sangat ms lahir, waiz? Kan ke tak pasal2 mama dah kena minum air gula bermutu tinggi tu..

Cara ujian dijalankan...
Biasanya awal2 pagi..seharusnya anda diminta berpuasa bermula pukul  11 mlm.. Puasa di sini maksudnya btul2 puasa, setitik air kosong skali pun not allowed. Then, proses bermula..Doc ambik setitik darah utk test..mcm aku td 1st test dpt result 4.8, bwh paras 6, confirm aku puasa dari mlm td...xde main tipu..betul2 puase punye.. Klu result x ok (atas border 6), mybe kena puasa lagi n buat test ari lain..hahaa..rase2nyelah. Then, doc akan bg 1 mug air glukos pekat lg manissss ya hamat (kandungan glukosnye lbh kurang 70-75 gram glukos dilarutkan dalam 250ml air)... So, yg ni nak tak nak kena habiskan 1 mug besar tu...no muntah2 or main tipu..klu muntah sah2 lah ko kena minum lagi skali...Fuhhh mmg penin pale + ngilu gigi..terase2 manisnya..terasa nak kuar blk tp sbb pk kang kena ulang minum..bertahannn...buat mcm minum juz watermelon jek. Pelan2 akhirnya berjaya jugak aku habiskan..alamak lupe lah nk snap gamba.

Lps setel minum dah boleh blk..n after 2 jam dtg balik tuk check darah dapatkan  result... Dgn syarat harus puasa lagi 2 jam.. Lapar ke hape ke bertahan jelah ye. Then after 2 jam  (ni klu lmbat sgt boleh mencacatkan result) So, mmg fix 2 jam kena ade dpn doc tuk check darah. Sekali lagi setitik darah diambik utk check tahap glukos...

Aras glukosa dalam plasma vena (mmol/l)
Puasa 2 jam selepas glukosa diambil
Normal <6 <8
Tolerans glukosa yang terganggu 6-8 8-11
Diabetes >8 >11

Alhamdulillah, result aku 5.9 bwh border... Yess..yess...tahap glukos normal..
Terkeluar carta list pengidap diabetes. Lps ni mmg kena control mkn..jgn mkn yg manis2 n jgn byk mkn fast food...jaga2 takut bb ober besar.

Lalalalalaa....menghitung hari..tinggal lebih kurang 13 minggu sajork..bertahan.

Thursday, January 6, 2011

Mama Kembar 3 buat Giveaway...

Fuhh...baru sedar diri kena tag join giveaway ni..
Closing date ari ni....so..cargas gigih dan gigil gak nak menjoin nih...

Sempat ke ni?? Layak ke nih? Layak2 kan jelah ye..Jom tgk sarat2nye...


Syarat-syaratnya:
1. Terbuka kepada semua yang mempunyai blog, warganegara dan mempunyai alamat di Malaysia. - owhh saya mmg rakyat Malaysia yg ade blog

2. Buat entry di blog korang mengenai giveaway ni dengan tajuk: Mama Kembar 3 Buat Giveaway, Yay! - Ni dah buat lah nih...

3. Jadi follower blog "Mama Kembar 3" DAN "Itsy Bitsy Secrets". - Dah jadi pun...

4. Copy & letak gambar banner giveaway ni di entry dan sidebar blog korang beserta link nya - Dah ltk dah..cube jeling sebelah..

5. Tag sekurang-kurangnya 3 orang untuk join giveaway ni & maklumkan pada diorang yer... chuna, iena & farah

6. Tinggalkan url link entry and ID follower korang di ruangan komen post ini.- Dah buat dah..
7. Hadiah berupa barangan Victoria's Secret & Telekung Travel ditaja oleh Itsy Bitsy Secrets ~ WAJIB sebut tentang hadiah ni dalam entry korang yer. - Owhhh hadiahnya sgt menarik dan tertawan...membuatkan aku gigih-segigihnya menjoin giveaway ini...puan penganjur..saya nak satu...aci tak..hheeehhe..

8.  Tarikh tutup: 6 Januari 2011 - ari ni..kire valid lagi, kan?kan?

Jom tgk hadiah-hadiahnya:


Hadiah Pertama:
Pure Seduction Midnight Body Lotion + Body Mist + Telekung Travel


Hadiah Kedua:
Island Waters Body Mist + Telekung Travel

Hadiah Ketiga: Telekung Travel

*** Pemenang akan dipilih secara cabutan bertuah dan adil oleh Penganjur.  Jom kawan-kawa join...sempat lagi nih...b4 pukul 12...